🍝 Hauptgerichte
Lomo Saltado (Peruanisches Rindfleisch-Pfannengericht)
Perus liebstes Rindfleischgericht aus der Pfanne: scharf angebratenes Rinderfilet mit Zwiebeln, Tomaten und einer Soja-Austernsauce, dazu Pommes und Reis.
Vorbereitung40 min
Garzeit20 min
Gesamt1 h
Portionen4
Zutaten
- 700 g Rinderfilet oder Roastbeef, in Streifen
- Salz, Pfeffer und etwas Kreuzkümmel
- Pommes frites (30 Minuten in Eiswasser eingelegt, zweimal frittiert)
- 1 Zwiebel, in dicken Scheiben
- Tomaten, in Spalten
- Frühlingszwiebeln und Koriander
- Für die Sauce: 60 ml Sojasauce
- 2 EL Austernsauce
- 1 EL Essig
- 1/2 EL Speisestärke
- 1 EL Rinderbrühe oder Wasser
- Gekochter Reis zum Servieren
Zubereitung
- Das Rindfleisch mit Salz, Pfeffer und Kreuzkümmel würzen. Die Sauce-Zutaten verrühren.
- Die Kartoffeln einmal frittieren, bis sie gerade gar sind, 1 Minute ruhen lassen, dann erneut frittieren, bis sie knusprig sind.
- Das Rindfleisch in einer sehr heißen Pfanne 2 Minuten pro Seite scharf anbraten und herausnehmen.
- Die Zwiebel kurz anbraten, die Tomaten für ein paar Sekunden zugeben, dann das Rindfleisch zurück in die Pfanne geben.
- Die Sauce dazugeben, alles glasig schwenken und mit Frühlingszwiebeln und Koriander vollenden.
- Die Pommes erst zum Schluss unterheben und sofort über Reis servieren.
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