🍝 Hauptgerichte
Chicken Parmesan mit Caesar Salad
Knusprig paniertes Hähnchen mit Mozzarella-Kruste in Tomatensauce, dazu ein frischer Caesar Salad mit Joghurt-Dressing und selbstgemachten Croutons – der ausgewogene Genuss.
Vorbereitung25 min
Garzeit20 min
Gesamt45 min
Portionen2
Zutaten
- 1 Hähnchenbrust, in Filets geschnitten
- Mehl, verquirltes Ei und Semmelbrösel
- Olivenöl zum Braten
- 1/2 Zwiebel (optional)
- 450 g Tomatensauce
- Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver, Paprikapulver
- 50 g geriebener Parmesan
- Mozzarella, nach Geschmack
- Frischer Römersalat
- Für die Caesar-Sauce: 6 EL Avocado- oder selbstgemachte Mayonnaise
- 2 EL griechischer Joghurt
- Senf, Salz, Pfeffer
- Saft von 1/2 Zitrone
- Olivenöl und Parmesan
- Für die Croutons: Sandwichbrot, ohne Rand, gewürfelt, mit Olivenöl
- Knoblauchbrot (optional)
Zubereitung
- Die mit Öl beträufelten Brotwürfel 10–12 Minuten backen, bis sie goldbraun sind – das sind deine Croutons.
- Die Caesar-Sauce verrühren: Mayonnaise, Joghurt, Senf, Zitronensaft, Olivenöl, Parmesan, Salz und Pfeffer.
- Das Hähnchen erst in Mehl, dann in Ei und zuletzt in Semmelbröseln wenden und in Olivenöl goldbraun braten.
- Die Tomatensauce mit der Zwiebel und den Gewürzen erwärmen, über das Hähnchen geben, mit Parmesan und Mozzarella bestreuen und unter dem Backofengrill überbacken, bis der Käse schmilzt und blubbert.
- Den Salat mit der Caesar-Sauce und den Croutons vermischen und zusammen mit dem Chicken Parmesan servieren.
#chicken-parm#caesar-salad#salat#abendessen#italoamerikanisch
Handy kitchen guides: How to defrost chicken fast · How long cooked chicken keeps



