🥗 Salate
Caesar Salad mit knusprigem Hähnchen
Goldbraun paniertes Hähnchen auf knackigem Salat mit hausgemachten Croutons und einem leichteren Caesar-Dressing mit Joghurt, das trotzdem herrlich cremig schmeckt.
Vorbereitung20 min
Garzeit15 min
Gesamt35 min
Portionen2
Zutaten
- 1 Hähnchenfilet
- Mehl, verquirltes Ei und Semmelbrösel (Panko funktioniert super)
- Römersalat
- Tomate (optional)
- Für das Caesar-Dressing: 1 EL Avocado- oder selbstgemachte Mayonnaise
- 1 EL griechischer Joghurt
- Senf
- Salz und Pfeffer
- Saft von 1/2 Zitrone
- Olivenöl
- Geriebener Parmesan
- Für die Croutons: Toastbrot, entrindet, gewürfelt, mit Olivenöl
Zubereitung
- Die Brotwürfel mit Olivenöl vermengen und 10–12 Minuten backen, bis sie goldbraun und knusprig sind.
- Mayonnaise, Joghurt, Senf, Zitronensaft, Olivenöl, Parmesan, Salz und Pfeffer zu einem cremigen Dressing verquirlen.
- Das Hähnchen zuerst in Mehl, dann in Ei und schließlich in Semmelbröseln wenden, dabei gut andrücken, damit die Panade hält.
- In etwas Öl von beiden Seiten goldbraun und durchgebraten braten. Kurz ruhen lassen, dann in Scheiben schneiden.
- Den Salat mit dem Dressing vermengen, mit dem knusprigen Hähnchen, den Croutons, Tomate und zum Schluss reichlich Parmesan toppen.
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